Press "Enter" to skip to content

Wypalenie zawodowe jakie są jego objawy

W dzisiejszych czasach bardzo często porusza się tam bezrobocia, chęci do pracy oraz wielu innych aspektów. Niestety dyskretnie omija się problem, który w ostatnim czasie narasta i ma różne objawy jak i przyczyny. Mowa tutaj wypaleniu zawodowym. Pracownik jest wydajny, kiedy wykonuje pracę, którą lubi, daje mu ona ogromną satysfakcję, a atmosfera w pracy jest przyjazna i mobilizuje do działania. Jeśli jednak tak nie jest, a od pracowników wymaga się znacznie więcej niż są w stanie wykonać lub osiągnąć, wówczas pracownik zaczyna odczuwać pewien dyskomfort. Zdarza się również, że to sami pracownicy wymagają od siebie niż możliwe jest do osiągnięcia w danym momencie lub na danym stanowisku. Każda porażka odbija się w sposób negatywny, a na dalszym etapie zaczynamy zniechęcać się do wykonywania jakichkolwiek obowiązków. Wypalenie zawodowe następuje wówczas, kiedy nie mamy ochoty iść do pracy, na samą myśl o niej pracownik staje się drażliwy. Ponadto zaczyna źle spać, a swoje negatywne emocje zaczyna wyładowywać na najbliższych członkach rodziny. Przyczyn jak i objawów wypalenia zawodowego może być naprawdę bardzo dużo. Czasami jest przyczyną szefostwa, a czasami sami pracownicy, którzy mają zbyt wysokie ambicje, a zarazem brak predyspozycji do ich realizacji. Kiedy może nastąpić wypalenie zawodowe? Tutaj nie ma żadnej reguły. Istnieją miejsca pracy, w których pracownicy pracują 20-30 lat a mimo to nadal z chęcią przychodzą do pracy i wykonują swoją obowiązki. Zdarza się natomiast, że po roku pracy w trudnych dla nas warunkach zaczynamy odczuwać skutki wypalenia zawodowego. Jest to problem dosyć poważny, który w żaden sposób. Nie powinien zostać zlekceważony. W przypadku wypalenia zawodowego warto pomyśleć o krótkiej przerwie od pracy i podjęcia poszukiwania nowej, takiej, która spełni nasze wymagania, a zarazem da nam wiele radości. W niektórych przypadkach niezbędne jest podjęcie leczenia i współpracy z specjalistą. Pamiętajmy, że nasz organizm również ma prawo odczuwać brak sił, nie jesteśmy robotami, a ludźmi. Warto zatem zadbać o dobre samopoczucie, o dobrą pracę, aby moc się realizować, a nie pozwalać na wypalenie.

Be First to Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Shares

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. informacje

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close